Με το μεγαλύτερο μέρος να καταναλώνεται στην σωστή επιθετική ανάπτυξη από τα πλάγια ολοκληρώθηκε η σημερινή πρωινή προπόνηση στις εγκαταστάσεις του Άχενκιρχ της Αυστρίας. ''Μελανό'' σημείο ο τραυματισμός του Αριέλ Ιμπαγάσα.
Οι ερυθρόλευκοι ξεκίνησα το σημερινό τους πρόγραμμα υπό τις οδηγίες του γυμναστή,Χρήστου Μουρίκη με το καθιερωμένο ζέσταμα και τις διατάσεις και στην συνέχεια έπιασαν μπάλα στα πόδια τους.
Συγκεκριμένα,οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ.Στο ένα γινόταν γρήγορη εναλλαγή της μπάλας και κίνηση στο χώρο για νέα υποδοχή.Στο δεύτερο,δόθηκε έμφαση στην ανάπτυξη από τα άκρα.
Οι παίκτες έκαναν τριγωνάκια και με γρήγορες μπαλιές και σέντρα ή παράλληλη μπαλιά,τελείωναν τη φάση με γκολ.Φυσικά,τα γκρουπ εναλλάχθηκαν στην εκτέλεση των ασκήσεων.Διπλό δεν έγινε το πρωί,αλλά μάλλον θα γίνει το απόγευμα.
Οι τερματοφύλακες της ομάδας,Κάρολ,Δασκαλάκης,Μέγιερι,Γιαννιώτης δούλεψαν αρχικά με τον Βασίλη Αλεξούδη και τον Κάρλος Πιρές.Στη συνέχεια,πήραν μέρος στις ασκήσεις που έκαναν οι υπόλοιποι παίκτες και κάθισαν κάτω από τα δοκάρια.
Όπως προαναφέραμε,''μελανό'' σημείο της σημερινής προπόνησης του Ολυμπιακού ήταν ο τραυματισμός του Αριέλ Ιμπαγάσα,ο οποίος,όπως όλα δείχνουν,υπέστη ζημιά στους οπίσθιους μηριαίους του δεξιού ποδιού.
Δείτε φάσεις από την σημερινή προπόνηση του Ολυμπιακού:
Δείτε φωτογραφίες από την σημερινή προπόνηση του Ολυμπιακού:
Αναλυτικά το Δελτίο Τύπου της ΠΑΕ Ολυμπιακός:"Στο βρεγμένο γήπεδο του Άχενκιρχ βρέθηκαν και σήμερα οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού.
Με πρωινή προπόνηση, η οποία άρχισε λίγο μετά τις 9:15 το πρωί, άρχισαν την εβδομάδα τους οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού. Το πρόγραμμα μπορεί να περιλαμβάνει και απογευματινή προπόνηση, όμως το πρωινό πρόγραμμα, μόνο… χαλαρό δεν ήταν.
Το τοπίο, το πρωί της Δευτέρας ήταν φθινοπωρινό. Οι ποδοσφαιριστές της ομάδας άρχισαν με ελαφρύ ζέσταμα. Στη συνέχεια χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Το πρώτο δούλεψε στην ανάπτυξη με κοντινές πάσες και τελείωμα της φάσης, με έναν αμυντικό. Το δεύτερο έκανε εσωτερική αλλαγή παικτών, από τα πλάγια και με γρήγορες μπαλιές και σέντρα ή παράλληλη μπαλιά, τελείωνε τη φάση με γκολ. Φυσικά, τα γκρουπ εναλλάχθηκαν στην εκτέλεση των ασκήσεων.
Οι τερματοφύλακες της ομάδας μας, Κάρολ, Δασκαλάκης, Μέγιερι, Γιαννιώτης, δούλεψαν αρχικά με τον Βασίλη Αλεξούδη και τον Κάρλος Πιρές. Στη συνέχεια, προστέθηκαν στις ασκήσεις που έκαναν οι υπόλοιποι παίκτες και κάθισαν κάτω από τα δοκάρια, προκειμένου να ανεβάσουν τον βαθμό δυσκολίας.
Κατά τη διάρκεια της προπόνησης ο Αριέλ Ιμπαγάσα υπέστη ένα τράβηγμα στον δεξιό μηρό και αναγκάστηκε να αποχωρήσει. Το απόγευμα δεν θα προπονηθεί, θα ακολουθήσει θεραπεία και αύριο το ιατρικό επιτελείο θα επανεκτιμήσει την κατάστασή του".
Οι ερυθρόλευκοι ξεκίνησα το σημερινό τους πρόγραμμα υπό τις οδηγίες του γυμναστή,Χρήστου Μουρίκη με το καθιερωμένο ζέσταμα και τις διατάσεις και στην συνέχεια έπιασαν μπάλα στα πόδια τους.
Συγκεκριμένα,οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ.Στο ένα γινόταν γρήγορη εναλλαγή της μπάλας και κίνηση στο χώρο για νέα υποδοχή.Στο δεύτερο,δόθηκε έμφαση στην ανάπτυξη από τα άκρα.
Οι παίκτες έκαναν τριγωνάκια και με γρήγορες μπαλιές και σέντρα ή παράλληλη μπαλιά,τελείωναν τη φάση με γκολ.Φυσικά,τα γκρουπ εναλλάχθηκαν στην εκτέλεση των ασκήσεων.Διπλό δεν έγινε το πρωί,αλλά μάλλον θα γίνει το απόγευμα.
Οι τερματοφύλακες της ομάδας,Κάρολ,Δασκαλάκης,Μέγιερι,Γιαννιώτης δούλεψαν αρχικά με τον Βασίλη Αλεξούδη και τον Κάρλος Πιρές.Στη συνέχεια,πήραν μέρος στις ασκήσεις που έκαναν οι υπόλοιποι παίκτες και κάθισαν κάτω από τα δοκάρια.
Όπως προαναφέραμε,''μελανό'' σημείο της σημερινής προπόνησης του Ολυμπιακού ήταν ο τραυματισμός του Αριέλ Ιμπαγάσα,ο οποίος,όπως όλα δείχνουν,υπέστη ζημιά στους οπίσθιους μηριαίους του δεξιού ποδιού.
Δείτε φάσεις από την σημερινή προπόνηση του Ολυμπιακού:
Δείτε φωτογραφίες από την σημερινή προπόνηση του Ολυμπιακού:
Αναλυτικά το Δελτίο Τύπου της ΠΑΕ Ολυμπιακός:"Στο βρεγμένο γήπεδο του Άχενκιρχ βρέθηκαν και σήμερα οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού.
Με πρωινή προπόνηση, η οποία άρχισε λίγο μετά τις 9:15 το πρωί, άρχισαν την εβδομάδα τους οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού. Το πρόγραμμα μπορεί να περιλαμβάνει και απογευματινή προπόνηση, όμως το πρωινό πρόγραμμα, μόνο… χαλαρό δεν ήταν.
Το τοπίο, το πρωί της Δευτέρας ήταν φθινοπωρινό. Οι ποδοσφαιριστές της ομάδας άρχισαν με ελαφρύ ζέσταμα. Στη συνέχεια χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Το πρώτο δούλεψε στην ανάπτυξη με κοντινές πάσες και τελείωμα της φάσης, με έναν αμυντικό. Το δεύτερο έκανε εσωτερική αλλαγή παικτών, από τα πλάγια και με γρήγορες μπαλιές και σέντρα ή παράλληλη μπαλιά, τελείωνε τη φάση με γκολ. Φυσικά, τα γκρουπ εναλλάχθηκαν στην εκτέλεση των ασκήσεων.
Οι τερματοφύλακες της ομάδας μας, Κάρολ, Δασκαλάκης, Μέγιερι, Γιαννιώτης, δούλεψαν αρχικά με τον Βασίλη Αλεξούδη και τον Κάρλος Πιρές. Στη συνέχεια, προστέθηκαν στις ασκήσεις που έκαναν οι υπόλοιποι παίκτες και κάθισαν κάτω από τα δοκάρια, προκειμένου να ανεβάσουν τον βαθμό δυσκολίας.
Κατά τη διάρκεια της προπόνησης ο Αριέλ Ιμπαγάσα υπέστη ένα τράβηγμα στον δεξιό μηρό και αναγκάστηκε να αποχωρήσει. Το απόγευμα δεν θα προπονηθεί, θα ακολουθήσει θεραπεία και αύριο το ιατρικό επιτελείο θα επανεκτιμήσει την κατάστασή του".
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου