Πέμπτη 12 Ιουλίου 2012

Το βάρος στα στημένα

Με το βάρος να πέφτει στις στημένες φάσεις ολοκληρώθηκε η σημερινή προπόνηση του Ολυμπιακού στο Άχενκιρχ της Αυστρίας.Οι ερυθρόλευκοι έπαιξαν και οικογενειακό διπλό 11 εναντίον 7,υπό τις οδηγίες του Λεονάρντο Ζαρντίμ.

Η σημερινή πρωινή προπόνηση των ποδοσφαιριστών του Ολυμπιακού ξεκίνησε με το καθιερωμένο ζέσταμα,με τρέξιμο και διατάσεις υπό τις οδηγίες του γυμναστή των ερυθρόλευκων,Χρήστου Μουρίκη.

Ακολούθησε μία πρωτότυπη άσκηση.Συγκεκριμένα,οι ερυθρόλευκοι χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και περνούσαν την μπάλα με πασούλες πάνω από χαμηλά φιλέ.Κοντρόλ,πάσα και πέρασμα στην άλλη πλευρά.

Στην συνέχεια,οι  ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού χωρίστηκαν σε νέα γκρουπ και δούλεψαν πάνω στην αξιοποίηση των κόρνερ,με διπλό στόχο.Αφενός,οι επιθετικοί έπρεπε να σκοράρουν και αφετέρου οι αμυντικοί να απομακρύνουν.Κάρολ και Μέγκιερι ήταν εναλλάξ στο τέρμα.

Τα πρώτα κόρνερ ανέλαβε να εκτελέσει ο Σουμπίνιο,με τον Χαβίτο να βρίσκεται στο πρώτο δοκάρι και τον Σιόβα λίγο πιο μπροστά από τον τερματοφύλακα στο ύψος της μικρής περιοχής.Κοντά στο δεξί δοκάρι ήταν και ο Αμπντούν,ο οποίος,αργότερα,ανέλαβε και αυτός να εκτελέσει.

Ο Σουμπίνιο έψαχνε να βρει τους ''μπλε'' που ήταν οι εξής: Τζιμπούρ,Βλαχοδήμος,Ποτουρίδης, Μανωλάς και Καραγκούνης.Οι κόκκινοι,που αμύνονταν,ήταν οι: Αμπντούν,Χαβίτο,Σιόβας,Πάντελιτς, Φέισα,Τάτος,Παπάζογλου,Ντιελνά και Ντιόγκο.

Όταν ο Αμπντούν πήγε και αυτός να εκτελέσει από τη θέση του πέρασαν οι Τάτος,Μοδέστο, Μανωλάς,Σουμπίνιο και Βλαχοδήμος.Με τους ''μπλε'' αγωνίστηκαν και οι Χαβίτο,Παπάζογλου, Ντιελνά,Ντιόγκο και Πάντελιτς,αλλά οι ''κόκκινοι'' αρίστευσαν στα αμυντικά τους καθήκοντα.

Στην συνέχεια έγινε οικογενειακό δίτερμα 11 εναντίον 7 μέχρι το ύψος της αντίπαλης περιοχής.Οι παίκτες,πάντα σύμφωνα με τις οδηγίες του Λεονάρντο Ζαρντίμ,χωρίστηκαν και πάλι σε ''μπλε'' και ''κόκκινους''.

Οι ''μπλε'' αποτελούνταν από τους Κάρολ,Καραγκούνη,Μανωλά,Ποτουρίδη,Βλαχοδήμο,Σουμπίνιο και Τζιμπούρ.Τους ''κόκκινους'' αποτελούσαν οι Μέγιερι,Ντιελνά,Σιόβας,Παπάζογλου,Μοδέστο, Φέισα,Τάτος,Ντιόγκο,Χαβίτο,Αμπντούν,Πάντελιτς.

Οι ''κόκκινοι'' ήταν αυτοί που έκαναν επίθεση με πανέμορφο τακουνάκι του Αμπντούν εκτός περιοχής ,μάλιστα,πήραν το προβάδισμα με 1-0.Ο Αλγερινός είχε κέφια και μετά από ωραία εναλλαγή της μπάλας με τον Ντίογκο σούταρε και νίκησε τον Κάρολ για το 2-0.

Στη συνέχεια,οι συνθέσεις των ομάδων άλλαξαν.Οι ''μπλε'' έπαιζαν πια με τους Κάρολ,Χαβίτο, Σιόβα,Παπάζογλου,Τάτο,Ντιόγκο και Πάντελιτς.Οι κόκκινοι αποτελούνταν από τους Μέγιερι,Καραγκούνη,Μανωλά,Ντιελνά,Ποτουρίδη, Μοδέστο,Φέισα,Σουμπίνιο,Βλαχοδήμο,Αμπντούν και Τζιμπούρ.

Το ματς έληξε με σκορ 3-0 για τους ''κόκκινους''.Το τελικό αποτέλεσμα διαμόρφωσε ο Σουμπίνιο,ο οποίος με ωραίο πλασέ στην κίνηση μέσα από την περιοχή,έστειλε την μπάλα στα δίχτυα του Κάρολ, διαμορφώνοντας το τελικό 3-0.

Οι τερματοφύλακες έκαναν αρκετές νέες ασκήσεις,ενώ την ώρα του ''διπλού'' οι Βασίλης Αλεξούδης και Κάρλος Πιρές κράτησαν κοντά τους τον Σήφη Δασκαλάκη και τον Ανδρέα Γιαννιώτη και συνέχισαν να δουλεύουν μαζί τους.

Ο Αριέλ Ιμπαγάσα μαζί με τον Νίκολα Γκουλάν παρέμειναν στο ξενοδοχείο και έκαναν θεραπεία,ενώ ο Γιάννης Ζαραδούκας ακολούθησε και σήμερα το πρόγραμμα αποκατάστασης του.Ο Νταβίντ Φουστέρ έκανε θεραπεία στο ξενοδοχείο και αύριο θα υποβληθεί σε μαγνητική τομογραφία.

Αναλυτικά το Δελτίο Τύπου της ΠΑΕ Ολυμπιακός:''Οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού γυμνάστηκαν την Πέμπτη το πρωί στο γήπεδο του Άχενκιρχ.

Έβδομη ημέρα προετοιμασίας στο Άχενκιρχ της Αυστρίας για τους ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού. Χωρίς να παρεκκλίνουν καθόλου από τα, συνηθισμένα πλέον, ωράρια τους,οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού μπήκαν λίγο μετά τις 9:20 στο γήπεδο.

Άρχισαν το πρόγραμμά τους με ελαφρύ τρέξιμο και στη συνέχεια έκαναν κάτι διαφορετικό: Χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ και συνέχισαν την προθέρμανσή τους με πασούλες πάνω από χαμηλά φιλέ.

Αμέσως μετά,οι παίκτες χωρίστηκαν σε διαφορετικά γκρουπ και δούλεψαν στα στημένα. Συγκεκριμένα στις εκτελέσεις κόρνερ και στόχος ήταν να δουλευτεί τόσο η προσπάθεια για γκολ όσο και η απόκριση της άμυνας,η οποία έπρεπε να βγάλει γρήγορα την μπάλα από τον ''χώρο κινδύνου''.

Στη συνέχεια ο Λεονάρντο Ζαρντίμ έδωσε εντολή για δίτερμα.Οι δύο ομάδες ήταν άνισες ποσοτικά. Έντεκα από τη μία,επτά από την άλλη.Οι ''μπλε'' αποτελούνταν από τους Κάρολ,Καραγκούνη, Μανωλά,Ποτουρίδη,Βλαχοδήμο,Σουμπίνιο και Τζιμπούρ.Τους ''κόκκινους'' αποτελούσαν οι Μέγιερι, Ντιελνά,Σιόβας,Παπάζογλου,Μοδέστο,Φέισα,Τάτος,Ντιόγκο,Χαβίτο,Αμπντούν,Πάντελιτς.Οι ''κόκκινοι'' έκαναν επίθεση στους ''μπλε'' και στη συνέχεια οι συνθέσεις των ομάδων άλλαξαν.

Οι τερματοφύλακες έκαναν αρκετές νέες ασκήσεις,ενώ την ώρα του ''διπλού'' οι Βασίλης Αλεξούδης και Κάρλος Πιρές κράτησαν κοντά τους τον Σήφη Δασκαλάκη και τον Ανδρέα Γιαννιώτη και συνέχισαν να δουλεύουν μαζί τους.

Ο Νίκολα Γκούλαν έμεινε στο ξενοδοχείο και έκανε θεραπεία,προληπτικά,αφού δεν ένιωθε ενοχλήσεις.Το ίδιο και ο Αριέλ Ιμπαγάσα,ο οποίος συνέχισε και την Πέμπτη τη θεραπεία που ακολουθεί.Ο Γιάννης Ζαραδούκας συνέχισε,με ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο,το πρόγραμμα αποκατάστασης που ακολουθεί.Σε ότι αφορά τον Νταβίδ Φουστέρ,ο Ισπανός ποδοσφαιριστής έκανε θεραπεία στο ξενοδοχείο.Είναι προγραμματισμένο να μεταβεί αύριο το πρωί στο Ίνσμπρουκ, προκειμένου να υποβληθεί σε μαγνητική.

Η επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη για αύριο το πρωί στις 9:30,ενώ αργότερα θα γίνει και απογευματινή προπόνηση.''

Δείτε φωτογραφίες από την σημερινή προπόνηση του Ολυμπιακού στο Άχενκιρχ:








0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

RED BLOG TV