Πέμπτη 6 Σεπτεμβρίου 2012

Δουλειά με μπάλα

Συνεχείς είναι οι προπονήσεις των παικτών του Ολυμπιακού στις εγκαταστάσεις του Ρέντη,παρά την διακοπή λόγω των εθνικών ομάδων.Στη χθεσινή προπόνηση δόθηκε έμφαση στις ασκήσεις με μπάλα ,ενώ ατομικό πρόγραμμα έκαναν Ιμπαγάσα και Ζαραδούκας.

Με την απογευματινή προπόνηση της Τετάρτης,συνεχίστηκε η εντατική δουλειά των ποδοσφαιριστών του Ολυμπιακού,ώστε να παρουσιαστούν ακόμα καλύτεροι,ενόψει και της πρεμιέρας του Champions League.

Οι ερυθρόλευκοι δούλεψαν πάνω στην κατοχή της μπάλας και τις γρήγορες εναλλαγές του παιχνιδιού ,ενώ πραγματοποιήθηκε και διπλό σε μικρό χώρο.Στο πρόγραμμα συμμετείχε κανονικά και ο Ντρίσα Ντιακιτέ,ώστε να είναι απόλυτα έτοιμος σύντομα.


Ο Αριέλ Ιμπαγάσα με τον Γιάννη Ζαραδούκα ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα με αερόβιες ασκήσεις,με τον Έλληνα μπακ να προπονείται και με μπάλα,ενώ ο Πάμπλο Κοντρέρας ακολούθησε πρόγραμμα αποθεραπείας εξαιτίας της θλάσης που τον ταλαιπωρεί στον προσαγωγό.

Ο Αβραάμ Παπαδόπουλος συνέχισε το πρόγραμμα αποκατάστασης που ακολουθεί μετά τον τραυματισμό του και την εγχείρηση στους χιαστούς του γόνατου,και προσπαθεί να επανέλθει σύντομα στην αγωνιστική δράση.

Αναλυτικά το Δελτίο Τύπου της ΠΑΕ Ολυμπιακός:


"Με τη συμμετοχή των ποδοσφαιριστών που δεν έχουν υποχρεώσεις με τις εθνικές ομάδες των χωρών τους συνεχίζεται η προετοιμασία του Ολυμπιακού για το επόμενο ματς πρωταθλήματος,με τον ΠΑΣ Γιάννινα.Το απόγευμα της Τετάρτης οι ερυθρόλευκοι βρέθηκαν στο προπονητικό κέντρο του Ρέντη.

Δούλεψαν πολύ επάνω στην κατοχή της μπάλας και τις γρήγορες πάσες,χωρισμένοι σε γκρουπ. Παράλληλα,ασκούσαν πίεση,το ένα γκρουπ στο άλλο, με σκοπό να κλέψουν την μπάλα.Στη συνέχεια έπαιξαν και δίτερμα,σε χώρο αρκετά μικρότερο του μισού γηπέδου.

Ο Αριέλ Ιμπαγάσα και ο Γιάννης Ζαραδούκας γυμνάστηκαν ατομικά στο γήπεδο.Ο πρώτος έκανε αερόβιο πρόγραμμα,ενώ ο δεύτερος προπονήθηκε και με μπάλα.Ο Αβραάμ Παπαδόπουλος και ο Πάμπλο Κοντρέρας συνέχισαν το πρόγραμμα αποκατάστασης που ακολουθούν.

Αύριο Πέμπτη η προπόνηση των ερυθρολεύκων είναι προγραμματισμένη για τις 18:30".

Δείτε φωτογραφίες από την χθεσινή προπόνηση των ερυθρόλευκων:


0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

RED BLOG TV