Δυνατή ήταν η πρωινή προπόνηση του Ολυμπιακού διάρκειας μίας ώρας και 25 λεπτών στο Ζέεφελντ της Αυστρίας.Προληπτικά δεν συμμετείχε ο Γιάννης Φετφατζίδης.
Η πρωινή προπόνηση είχε να κάνει με την βελτίωση της αντοχής και της έκρηξης των ποδοσφαιριστών.Έτσι,το πρόγραμμα περιελάμβανε τρέξιμο με ένταση και σπρίντ ενώ στο τέλος ο Βαλβέρδε χώρισε τους παίκτες σε τρεις ομάδες και έκαναν μία άσκηση κατοχής και πρέσινγκ σε μικρό χώρο.Προληπτικά απείχε ο Γιάννης Φετφατζίδης που ένιωσε μικροενοχλήσεις στον δεξιό μηρό και προτιμήθηκε να μην πιέσει το πόδι του.
Το ιατρικό τιμ της ομάδας καθησύχασε τον ποδοσφαιριστή και τον Βαλβέρδε και τους διαβεβαίωσε πως πρόκειται για κάτι απόλυτα φυσιολογικό αφού ο παίκτης προέρχεται από μεγάλο διάστημα διακοπών.Έτσι,ο Φετφατζίδης ακολούθησε πρόγραμμα θεραπείας και ελαφρύ τρέξιμο.
Το απόγευμα η ομάδα έχει το πρώτο της ρεπό με τους παίκτες να χαλαρώνουν από την ρουτίνα των προπονήσεων και για αύριο είναι προγραμματισμένη διπλή προπόνηση με την πρωινή να γίνεται στις 11:00 και την απογευματινή στις 19:00
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου